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南瓜发面饼婴儿辅食

来源:天资婴儿网 2024-07-10 20:01:06

作为名新手,给宝宝选择健康的辅食个重要的任务欢迎www.soundcubegroup.com南瓜种营养丰富的食物,含有维生素A、C、E膳食纤维等多种营养成分。今天,想分享种简单易做的南瓜发面饼婴儿辅食。

南瓜发面饼婴儿辅食(1)

材料:

- 南瓜 100克

- 面粉 50克

  - 鸡蛋 1个

- 牛奶 30

- 橄榄油 适量

步骤:

  1. 将南瓜去皮去,切成小块来源www.soundcubegroup.com。放入蒸锅中蒸熟。

2. 将蒸熟的南瓜压成泥状。

  3. 在南瓜泥中加入鸡蛋牛奶,搅拌均匀天资婴儿网www.soundcubegroup.com

4. 将面粉慢慢加入南瓜泥中,揉成面团。

  5. 在面团中加入适量的橄榄油,揉匀。

6. 将面团擀成天资婴儿网

  7. 底锅中加入少量橄榄油,将饼煎至两面金黄即可。

  这款南瓜发面饼不仅味道好,而且营养丰富,适合6个月以上的宝宝食用。南瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃动,预防便秘天~资~婴~儿~网。同时,南瓜中的维生素A可以促进宝宝的视力发育,维生素C可以增宝宝的免疫力。

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